南京大學附屬中學高中部

2021-2022學年體質(zhì)健康監(jiān)測方案

為了認真落實教育部關(guān)于2016年《國家學生體質(zhì)健康標準》測試和上報工作的通知文件精神，結(jié)合我校實際情況，特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實2016年《國家學生體質(zhì)健康標準》的通知精神，切實加強學校體育工作，督促學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，提高體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

二、組織機構(gòu)

（一）領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：李海燕 朱苓

副組長：王四寶 宋裕香 成華 周曉宏 越紅東 姜學亮 蔣智勇

組員：所有中層及全體班主任老師

（二）測試小組

組 長：陳啟浩、第三方測試負責人

成 員：全體體育教師、校醫(yī)、第三方測試工作人員

三、測試項目

（一）測試項目

男生：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，引體向上，1000米跑。

女生：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，一分鐘仰臥起坐，800米跑。

四、第三方測試方案

南京大學附屬中學高中部學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)外請第三方測試方案

1.指導(dǎo)思想

學校體育工作發(fā)展中，學生的體質(zhì)健康是生命線，學校管理者和一線體育教師本著以“學生發(fā)展”為中心，關(guān)注每一名學生的體質(zhì)健康穩(wěn)步推進。 為了穩(wěn)步推進高中體育教學質(zhì)量，全面提升學生體質(zhì)健康水平，積極響應(yīng)上級部門文件精神要求，充分做好2021—2022年度的國家學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)上報工作，學校從今年開始進行聘請第三方測試機構(gòu)對高中部三個年級學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)進行采集。

2.測試時間、地點

時間： 2021年10月中旬（具體時間另行通知）

地點：書香長廊、操場

注：凡是由于身體原因無法進行正常測試的學生均需三級乙等以上醫(yī)院出示證明，并填寫病免申請表，并于后期體育課上向任課老師申請補測，任課老師補測完畢后及時上報給負責數(shù)據(jù)處理教師。

3.測試項目

身高、體重、肺活量、座位體前屈、50米、立定跳遠、男生引體向上和女生仰臥起坐、男生1000米和女生800米共八個項目。

4.測試組織人員及管理方法

學校和第三方測試機構(gòu)簽訂合作合同，在學校操場進行，器材設(shè)備由第三方提供和布置。測試過程中，年級部、班主任、全程參與組織和管理，校醫(yī)到場以防意外事故發(fā)生，所有體育教師全程參與測試前學生準備活動和測試過程中的技術(shù)指導(dǎo)。全部測試結(jié)束后，第三方把測試數(shù)據(jù)整理好上交于教務(wù)處和體育組。

五、加分方案

學生體質(zhì)健康上報數(shù)據(jù)直接影響到學生的綜合素質(zhì)評定，因此充分考慮學生的個性成長和對待體育的參與程度與興趣，我校在嚴格遵照《國家學生體質(zhì)健康制度》的前提下，對不同類型的學生給予相應(yīng)的加分政策，鼓勵學生積極鍛煉、充分發(fā)揮特長，具體為兩種方式：

1.競爭式加分

對部分學生在體質(zhì)健康測試中部分項目成績達到全年級前11——20名的給予+1分；達到全年級前10名的給予+2分；國家三級運動員水平的給予+3分；達到國家二級水平的+4分；二級以上水平+5分。5分封頂，同一項目不累計加分（擇其最高加分項）。

2.鼓勵式加分

對積極參與各級各類體育競賽的學生進行參與式加分和獲獎式加分。例如，參加校級比賽，如學校運動會、校冬季三項等，參與+1分、獲獎+2分、冠軍+3分；參加區(qū)級比賽，參與+3分、獲獎+4分、一等獎+5分；參加市級比賽，參與+5分、獲獎+6分、二等獎+7分、一等獎+8分；參加省級比賽（需經(jīng)歷區(qū)、市層層選拔出代表市級參賽的性質(zhì)），參與+8分、獲獎+9分、一等獎+10分；參加國家級比賽，參與+10分、獲獎+11分、二等獎+12分、一等獎13分。13分封頂。

針對以上加分條款，不同級別比賽可累計加分；加分名單均憑參賽秩序冊和獲獎證書；校級參賽加分由該學生任課體育教師負責統(tǒng)計核查上報體育組，區(qū)級以上參賽由體育組負責核查統(tǒng)計上報。

六、測試、等級評定與登記方案

1.《標準》的測試每學年10月份進行，由第三方、體育教師及班主任組織進行，學校組織抽查、評優(yōu)。

2.測試前作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試前進行儀器的校準，測試數(shù)據(jù)和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。

3.因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《標準》的申請，經(jīng)縣級以上醫(yī)院證明，班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據(jù)。免予執(zhí)行《標準》的學生評價等級為及格。

4.因病臨時不能參加測試的學生經(jīng)校醫(yī)(保健教師)證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

5.對《標準》測試成績不合格者，準予補考。

6.測試成績、評定結(jié)果應(yīng)及時反饋給學生和家長，以便指導(dǎo)學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

7.《標準》按百分制記分，每個測試項目得分之和為《標準》的最后得分，根據(jù)最后得分評定等級：90分以上為優(yōu)秀，80—89分為良好，60分一79分為及格，60分以下為不及格。

8.建立《標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，按照《標準》的要求計算得分、評定等級，并存檔。學校將電子導(dǎo)出數(shù)據(jù)、匯總統(tǒng)計表上報教育局，并接受上級抽查、確定網(wǎng)上上報。

9.每學年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料要妥善保存。學校有專人保存或統(tǒng)計，并定期歸入學生的體育健康檔案。

七、數(shù)據(jù)收集與整理上報、公布

（一）各項工作時間安排節(jié)點

1.2021年10月初以學籍班級為單位傳交第三方測試機構(gòu)學生花名冊，第三方提前繪制好數(shù)據(jù)記錄電子表格。

2.2021年 10月中旬進行測試工作。

3.2021年 10月底測試結(jié)果統(tǒng)計與分析。

4.2021年11月初上報數(shù)據(jù)。

5.2021年11月中旬公布測試結(jié)果，進行學校各班級分析。

6.2021年12月底填寫體質(zhì)健康報告書及運動處方。

（二）數(shù)據(jù)分析和公布

1.按照《標準》的有關(guān)要求，準確及時地采集、匯總、上報《標準》的有關(guān)數(shù)據(jù)。2021年10月中旬完成數(shù)據(jù)測試，11月初前完成上報工作。

2.各任課教師負責對本班的測試數(shù)據(jù)、評定等級進行統(tǒng)計分析，認真填寫有關(guān)報表和學生體質(zhì)健康報告書，根據(jù)學生報告書對學生進行針對性指導(dǎo)。

3.在各班教室內(nèi)公布學生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)。

4.在校園網(wǎng)校園櫥窗公示全校學生測試成績。　

八、補測方案

1.時間：2021年12月初

2.具體實施：由體育組給各班下發(fā)補測通知和未參加測試人員名單，學生在班會課集中到操場進行補測，不能補測的同學要出示三甲醫(yī)院的證明。（補測由學校體育教師負責，按要求上報課時）

3.補測前做好準備活動，結(jié)束后體育教師及時統(tǒng)計測試數(shù)據(jù)，請保存。

八、其他要求與措施

　1.做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學生的體質(zhì)健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

2.加強對《標準》測試的組織和管理，積極組織多種形式的體育鍛煉活動，將體育課、大課間及各種體育課外活動有機結(jié)合，保證活動時間，推動經(jīng)常鍛煉。對學生進行有針對性的體育鍛煉指導(dǎo)，促進學生體質(zhì)的健康發(fā)展。

3.有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導(dǎo)和加強學生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。

　　4.保證學生體育鍛煉時間，安排好兩課兩操一活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。

5.加強對學生進行安全教育，要健全各項安全保障制度，落實安全責任制，加強對場地、器材、設(shè)備的安全檢查。在日常體育鍛煉、測試中做好安全防范工作，以防事故產(chǎn)生。測試前要檢查和了解學生身體健康情況，對生病學生實行緩測或免測。堅決杜絕平時不鍛煉，測試時搞突擊的現(xiàn)象，謹防意外傷害事故發(fā)生。

6.保證《標準》測試的一切經(jīng)費，積極購置《標準》測試所用器械，以保障測試工作的順利開展。

九、評價

1.學校對《標準》實施工作將進行總結(jié)評比，給予獎懲（具體參照前文加分方案），以調(diào)動全體師生的積極性，不僅要獎勵達標優(yōu)秀的學生，而且要注重評比經(jīng)常鍛煉表現(xiàn)好、各項指標增長幅度大的學生，還應(yīng)對優(yōu)秀體育骨干進行獎評，同時也對參與《標準》測試工作的有關(guān)人員進行獎評。

2.學生體質(zhì)健康測試成績按照40%比例折算到本學年的體育期末成績。

3.學生達到《標準》合格等第（80分以上）以上者方可參評三好學生。

十、肥胖率干預(yù)方案

1.肥胖定義：根據(jù)體質(zhì)標準，體重得分≤60分即為肥胖。

2.體重得分計算方法：體重指數(shù)（BMI）=體重（千克）/身高²（米²）男生

男生體重指數(shù)（BMI）單項評分表（單位：千克/米²）

女生體重指數(shù)（BMI）單項評分表（單位：千克/米²）

舉例：李同學，性別男，高一年級，身高1.80m，體重90kg.

體重指數(shù)（BMI）=90/(1.88*1.88)=25.5。

根據(jù)標準，25.5在高一年級23.3-26.3中間，得分80，屬于超重。

3.每年學生體檢后建立健康檔案，檢查結(jié)果(體重)報告家長。督促家長重視學生的體重情況，對學生的體重盡早進行管理。

4.確保每天陽光一小時的大課間時間。（通過計算看能消耗多少熱量）

5.認真上好每一節(jié)體育課。（通過項目、內(nèi)容等進行調(diào)整，加大熱量的消耗，例如減脂操）

6.每學期開展健康教育。通過各種手段途徑進行衛(wèi)生宣傳：晨會發(fā)言，制作小報，櫥窗展示，專家講座等。針對青年時期肥胖的危害、如何合理安排營養(yǎng)膳食、如何計算體脂率、如何進行每餐的熱量計算等。

7.對家長進行健康教育（營養(yǎng)）：如何健康地給孩子安排一日三餐，晚自習后回家如何健康補充能量。

8.對家長進行健康教育（運動）：周末或者晚自習后如何引導(dǎo)孩子進行減脂運動等。

9.對家長進行健康教育（生活方式）：如何從生活方式上改善，養(yǎng)成良好的生活習慣。

10.對于體重超重特別明顯的學生，推薦家長去醫(yī)院系統(tǒng)檢查，合理干預(yù)。

十一、近視干預(yù)方案

1.工作小組每學年的防近具體工作。校長會或者行政會研討相關(guān)工作。

2.每年學生體檢后建立視力檔案，檢查結(jié)果報告家長。督促家長重視學生的視力情況，對學生的近視盡早進行矯正。

3.每學期開展防近健康教育，教會學生養(yǎng)成科學用眼習慣，保持正確讀寫姿勢。利用晨會發(fā)言、制作小報、櫥窗展示、專家講座等各種手段途徑進行衛(wèi)生宣傳。近視發(fā)生不可逆，重要的是如何減緩眼疲勞，減緩近視發(fā)展進程。

4.視光學近年高速發(fā)展，臨床已經(jīng)得到證實，角膜塑形鏡能有效遏制近視的快速發(fā)展。推薦家長去正規(guī)醫(yī)院咨詢（驗配）。

5.確保每天陽光一小時的大課間時間。認真上好每一節(jié)體育課。

6.配備學生身高與課座椅配套測量尺。根據(jù)學生身高，調(diào)整課座椅的高度。

7.每天認真做好兩次眼保健操，組織檢查員進行檢查，評分納入班級常規(guī)管理中。培訓各班級衛(wèi)生委員，認真學習眼保健操的具體取穴位的方法。班級張貼眼保健操的掛圖及遠視圖、視力表。

8.教師授課應(yīng)該合理減少使用電子產(chǎn)品，減少線上作業(yè)教學以及作業(yè)時間。

9.各班級位置安排在采光良好的教學樓，定期請疾控中心來校進行教室照度的檢測。教室內(nèi)的燈按照教學衛(wèi)生要求安裝。2020年9月起，全校教室進行了照明用燈大改造。改換LED微棱晶防眩教學專用護眼燈。具有防重影技術(shù)，光線分布均勻，無頻閃，無藍光，防止閱讀炫光，減少眼疲勞。改換定向投射板書燈，減少了黑板炫光，明顯減少眼疲勞。

10.家校聯(lián)合：通過家長學校、家長一封信等方式，進行教育，嚴格控制學生視屏時間。

南京大學附屬中學體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組

2021年9月1日